お勧めマラソングッズナイキフリーランフライニット3.0レビュー［私が思う3つのデメリット］
ナイキフリーランフライニットについてのレビュー記事です。実際に履いてみた感想は特に足裏の筋肉を鍛えらる事です。 スピード練習やペース走に使用するのではなく、軽いジョグやレース前のアップに最適です。 又、普段履きとしても服装によっては良いですね。
2020-09
お勧めマラソングッズ
マラソン思考5000ｍマラソンの走り方！後半失速しないためには！
5000mは距離は短く楽そうですが、走ってみると楽ではありません。 楽ではありませんが5000ｍを攻略できるとほかの10ｋｍやハーフマラソンにつながってきます。 理想は月一回タイムトライアルを行い、どんどんレベルを上げていきましょう。
マラソン思考ペース配分が大事！10キロのマラソン大会の攻略法
10キロレースのペース配分について考えたことありますか？意外とそんなに考えて走っているひとはいないと思います。この記事を最後まで読んでいただければペース配分の考えの参考になるのは間違えなしです。
お勧めマラソングッズ必見！マラソンシーズン到来！私が欲しいマラソンシューズ3選
今までのマラソン人生の中でサブスリーを5回達成してきた私が欲しがる優秀そうなマラソンシューズを3足紹介します。主にトレ...