お勧めマラソングッズ

NIKEZOOMライバルフライ2を履いて5000ｍタイムトライアルしてみた感想。サイズ感や履き心地メリットやデメリットなど徹底的にレビューしました。

カツサプは長距離ランナーにとって画期的なサプリメントです。カツオペプチドという成分が持久力や疲労軽減、体のリカバリーに効果を発揮することにより、 レース本番ここぞという時に、自身の持っているパフォーマンスを最大限に発揮できるという画期的なサプリメントです。自身でも効果を実感するため2日連続して5000ｍタイムトライアルを実施し検証してみました。

ナイキフリーランフライニットについてのレビュー記事です。実際に履いてみた感想は特に足裏の筋肉を鍛えらる事です。 スピード練習やペース走に使用するのではなく、軽いジョグやレース前のアップに最適です。 又、普段履きとしても服装によっては良いですね。

今までのマラソン人生の中でサブスリーを5回達成してきた私が欲しがる優秀そうなマラソンシューズを3足紹介します。主にトレ...

ランナーは故障が多く体のケアをしないと疲労がたまり、動きがをるくなってきます。そんなことがないように、練習後のケアが大事になってきます。普段私が使用しているケアグッズを紹介してみました。