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ナイキフリーランフライニット3.0レビュー[私が思う3つのデメリット]

ナイキフリーランフライニットについてのレビュー記事です。実際に履いてみた感想は特に足裏の筋肉を鍛えらる事です。 スピード練習やペース走に使用するのではなく、軽いジョグやレース前のアップに最適です。 又、普段履きとしても服装によっては良いですね。
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5000mマラソンの走り方!後半失速しないためには!

5000mは距離は短く楽そうですが、走ってみると楽ではありません。 楽ではありませんが5000mを攻略できるとほかの10kmやハーフマラソンにつながってきます。 理想は月一回タイムトライアルを行い、どんどんレベルを上げていきましょう。
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ペース配分が大事!10キロのマラソン大会の攻略法

10キロレースのペース配分について考えたことありますか?意外とそんなに考えて走っているひとはいないと思います。この記事を最後まで読んでいただければペース配分の考えの参考になるのは間違えなしです。
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必見!マラソンシーズン到来!私が欲しいマラソンシューズ3選

今までのマラソン人生の中でサブスリーを5回達成してきた私が欲しがる優秀そうなマラソンシューズを3足紹介します。主にトレ...
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サンスポ古河はなももマラソン2021年も中止!開催は2022年3月

ターボです。コロナウイルス感染拡大の影響で多くのマラソン大会が中止や延期となってます。サンスポ古河はなももマラソンも例外ではなく、2021年3月も中止が決定されてます。私自身はなももマラソンに過去参加経験があり、自己ベストを叩き出した大会で、気になってましたが、残念ですね。2020年に走る予定だった方は引き続き優先出走の権利は2022年3月13日に持ち越されました。
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