マラソン思考

スポンサーリンク
マラソン思考

フルマラソン2週間前の過ごし方

大会当日に良い結果を出したいですよね。 たまたまずいぶん前の大会週間前からの練習内容のメモが見つかったので記事にしてみました。
マラソン思考

ハーフマラソンをベストタイムで走るためのペース配分の考え方

ハーフマラソンに何回か出場したけどいまいちペースがわからない。初めてハーフマラソンに出場するので、全く走り方がわからない。そんな方にハーフマラソン全体の走り方を3つのブロックに分けてわかりやすく説明しました。最後まで読んでいただけるとわかるようになってます。
マラソン思考

5000mマラソンの走り方!後半失速しないためには!

5000mは距離は短く楽そうですが、走ってみると楽ではありません。 楽ではありませんが5000mを攻略できるとほかの10kmやハーフマラソンにつながってきます。 理想は月一回タイムトライアルを行い、どんどんレベルを上げていきましょう。
マラソン思考

ペース配分が大事!10キロのマラソン大会の攻略法

10キロレースのペース配分について考えたことありますか?意外とそんなに考えて走っているひとはいないと思います。この記事を最後まで読んでいただければペース配分の考えの参考になるのは間違えなしです。
マラソン思考

サンスポ古河はなももマラソン2021年も中止!開催は2022年3月

ターボです。コロナウイルス感染拡大の影響で多くのマラソン大会が中止や延期となってます。サンスポ古河はなももマラソンも例外ではなく、2021年3月も中止が決定されてます。私自身はなももマラソンに過去参加経験があり、自己ベストを叩き出した大会で、気になってましたが、残念ですね。2020年に走る予定だった方は引き続き優先出走の権利は2022年3月13日に持ち越されました。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました