マラソンのこつマラソン大会に持参する持ち物18選これだけあれば安心です。
マラソン大会にもっていく持ち物を軽視していると特にフルマラソンの大会では痛い目にあいます。この記事を読み進めればほぼ持っていくべき持ち物は網羅されています。 他にも自分自身で2週間前くらいからチェックして、レース前日になって困らないように気を付けましょう。前日だとショップに買いに行っても在庫がなくて取り寄せになる可能性もあります。
マラソンのこつ
マラソンのこつ初心者の頃のマラソン大会メリットとデメリット
初めてのマラソン大会に出場した時の話です。マラソン大会は3キロの大会やハーフマラソンやフルマラソンがありますが、5キロ...
マラソントレーニング40歳を過ぎてからのマラソンの走り方
40才を過ぎてからのマラソンの走り方について記しました。 40才になるまで記録にチャレンジし続けてきましたが、限界を感じある程度ゆるめに楽しみながら、走ることにしました。 走りながら音声学習したりして、一石二鳥の考えで、はしりつづけてます。
マラソン思考外に走りに行きたくなる考え方
ランニングを始めたけどなかなか外に走りに行けない、 疲れそうだから走りたくないという方に ぜひ読んでいただ...
マラソンのこつこれからフルマラソンでサブ3を目指そうと考えている方へ
マラソンを初めてマラソンの記録に挑戦し始めて3年後にフルマラソンでサブ3を達成した時の話です。 特に３時間を切ろ...